ゲーミング整体 座り方講座3.頭を体に正しく乗せよう。 今回は座り方講座の第3弾です。 以前の記事で座るときに3つの大事な体の部位は骨盤・胸・頭だと説明しました。 ... 2021.09.17 ゲーミング整体姿勢・頭+首
ゲーミング整体 座り方講座2.胸の開きとマウスとキーボードの基本姿勢 座り上での重要な体の部位について以前ブログで、骨盤、胸、頭の3か所だと説明いたしました。 今... 2021.09.16 ゲーミング整体姿勢・胸+腕
ゲーミング整体 座り方講座1.座背筋はのばさず仙骨を立てよう。 以前の記事で座る上で大切なのは骨盤・胸・頭だということを説明しました。 今回は骨盤の中でも重要な仙骨について解説... 2021.09.15 ゲーミング整体姿勢・下半身